Las energías negativas pueden afectarte: cómo reconocer a las personas que las liberan

¿Cómo reconocer sujetos que liberan energía negativa? Veamos las señales para entender si estás ante una persona tóxica y cómo blindarte para protegerte.

¿Alguna vez conociste a una persona y de repente no te sentiste en sintonía con ella? Esta situación está muy extendida y no es en absoluto aleatoria: cada uno de nosotros, de hecho, emana una energía particular que huele el mundo circundante.

Esto también lo demuestra el hecho de que cuando un ser querido tiene un mal día se le nota en la cara. Cada persona es mucho más que un simple cuerpo, ya que es una concentración de elementos que se comunican de forma no verbal con los demás. Si una persona ocasionalmente emana negatividad no es un problema particular: incluso nosotros mismos podemos entender de primera mano si estamos pasando por un momento difícil. es diferente para aquellos sujetos que siempre son negativos, centrándose exclusivamente en los aspectos que están mal: dificultades, problemas, críticas, escepticismo, juicios dañinos y miedos salpican todas sus conversaciones. Todo esto no hace más que transmitirnos mucha negatividad, matando nuestro buen humor y provocando que suba en nosotros una fuerte ansiedad.

Cómo reconocer a las personas negativas: las señales

Si te sentías bien antes de ver a una persona y te sientes peor después de conocerla, lo más probable es que te haya afectado con su negatividad. Frecuente Los sujetos tóxicos no hacen más que reducir tu energía a ceroponiéndote de mal humor e inculcando miedos que naturalmente no tendrías.

Personas negativas son muy fáciles de reconocer: si la persona en cuestión siempre es envidiosa, constantemente habla mal de los demás, nunca está feliz, está llena de nerviosismo, te controla y sólo ilustra escenarios catastróficos, entonces significa que tiene una inclinación particular hacia negatividad ().

Quejas y comparaciones constantes. son otros indicadores de la toxicidad de la persona. Cada uno de nosotros tiene una semilla negativa y una semilla positiva, pero la diferencia es que en las personas nefastas existe un desequilibrio, tanto que la positividad es casi inexistente en ellos. Esto tiene un doble efecto: por un lado, como una profecía autocumplida, la negatividad genera aún más negatividad en la vida de estos sujetos y, por otro lado, ser tan pesimista también perjudica a otras personas. Estar cerca de una persona negativa no es en realidad un elixir de bienestar que haga los días más grises.

Qué hacer si te enfrentas a una persona negativa: cómo protegerte

En el caso de que una persona tóxica presente en nuestra vida sea solo una relación podemos decidir terminar la relación si nos sentimos muy mal a su lado. Sin embargo, si nos preocupamos por ella, porque es una amiga o un familiar, es importante intenta ayudar al otro a escapar del vórtice de la negatividad.

En particular, podemos empujarlo a poner las cosas en perspectiva, estimulando en él un sentimiento de gratitud por lo que tiene en su vida. Si realmente no conseguimos que se quite las gafas negras con las que ve la realidad, podemos sugerirle que siga un camino de la terapia. Por otro lado, nos volvemos negativos debido a experiencias pasadas traumáticas o contextos disfuncionales en los que crecimos, que nos generaron profundas heridas y miedos.

En el desafortunado caso de que esa misma persona no quiera cambiar, debemos entonces tomar el camino de la aceptación, pero protegiéndonos cuando nos encontremos con la persona en cuestión. Para ello, uno puede protegerse mientras sostiene discursos negativos, pensando que en sus nefastos discursos son sus creencias limitantes y sus miedos los que hablan, no los objetos dados de la realidad (). Además, con estas personas es mejor evitar verlas cuando estamos deprimidos y tal vez no tener ciertas conversaciones, pasando por alto temas que podrían encender en ellas una fuerte negatividad.