Prepárala así y no será la manzanilla de siempre: el secreto de la abuela para preparar una bebida excepcional, el mimo perfecto para el invierno.
Bebe una taza de manzanilla, especialmente antes de ir a dormir, es un ritual relajante que puede regenerar el cuerpo y la mente. La manzanilla es una bebida calmante, capaz de hacernos relajar, de hecho muchas personas beben una taza antes de acostarse o cuando se sienten estresados o nerviosos. Por eso hoy decidimos contarte un secreto increíble para preparar una manzanilla excepcional, que liberará un perfume excepcional y un gusto celestial. Descubramos juntos cómo hacerlo de inmediato.
Manzanilla como sólo las abuelas saben: los secretos para copiar
La manzanilla, además de tener efectos calmantes y relajantes, Puede tratar los síntomas del resfriado y aliviar la piel enrojecida, inflamada o dañada por el sol. Aunque puede utilizarse de diversas formas, incluidas compresas y fumigaciones, El té de hierbas sigue siendo el método más popular para aprovechar las propiedades de la manzanilla.
A veces, un poco de atención extra es suficiente para hacer algo realmente especial y este también es el caso de una simple manzanilla. Unos pocos movimientos y puede convertirse en la mejor bebida del mundo, una explosión de sabores y aromas excepcionales. El primer secreto para beber una manzanilla verdaderamente especial es Utilice flores secas. De hecho, en comparación con las infusiones ya preparadas, las flores secas son más sanas y genuinas y pueden maximizar el efecto de las sustancias presentes en la planta.
Para preparar la infusión basta con tomar dos cucharaditas de flores secas de manzanilla y utilizar agua a una temperatura no superior a los 90°C. Deje reposar durante 3-5 minutos, cubriendo la taza durante el proceso de preparación. Independientemente del uso de flores secas o bolsitas ya preparadas, uno de los secretos para hacer una manzanilla verdaderamente sabrosa es la tiempo de infusión. Una vez que pongas el sobre en el agua hirviendo, no es necesario que lo bebas inmediatamente, pero esperar entre 3 y máximo 5 minutos. Esto le dará tiempo a la manzanilla para liberar su sabor y aroma. Pero tenga cuidado, si supera los 5 minutos de infusión, la manzanilla también libera sustancias excitantes, por lo que en lugar de favorecer el sueño podría dificultarlo y provocarte insomnio.
Además, pocas personas saben que una infusión prolongada podría hacer que la manzanilla sea más amarga al paladar y menos agradable de beber. Para aprovechar al máximo las propiedades de la planta, La temperatura del agua también es muy importante.. Es mejor usar agua tibia, pero no hirviendo. La temperatura ideal para la manzanilla, así como para otro tipo de infusiones, es 90°C. Esta temperatura permite que la manzanilla libere todas sus sustancias beneficiosas.
Para disfrutar plenamente de los beneficios de la manzanilla es preferible beberla sin añadidos, idealmente evitando el azúcar. Pero si realmente no puedes beberlo amargo, puedes agregar un poco de miel, que también tiene algunos
