La mayoría de los eslovacos duermen en la inmundicia, según los expertos. ¿Con qué frecuencia hay que cambiar la ropa de cama?
Una cama recién cambiada es el paraíso. Por eso sorprende que nos demos tan pocos caprichos. ¿Con qué frecuencia hay que cambiar la ropa de cama, según los expertos?
Según las estadísticas, la mayoría de los eslovacos cambian las sábanas una vez al mes. La razón es la pereza (a quién le gusta cambiar y cambiar eternamente), pero también el ahorro, porque el detergente y el agua también cuestan algo. Pero los expertos dicen que cambiar las sábanas dentro de este límite no es bueno para la salud. Entonces, ¿cuál es el problema? Aunque dormir es más o menos una disciplina estática, el cuerpo se deshace de productos de desecho, sudor, restos de piel e incluso algo de pelo en el proceso. Todos estos residuos se cargan en el edredón, que se convierte así en una bomba de relojería, sobre todo para los alérgicos.
Puedes aprender a lavar la ropa de cama en el post de la autora Bajo la influencia del chocolate. Más información en el canal de YouTube.
Colchón: el paraíso de los ácaros
Según los científicos, lo normal es cambiar los edredones una vez a la semana. ¿Le parece muy a menudo? Los científicos dicen que esta frecuencia es “la justa”. Los edredones se llenan de ácaros, pero los colchones también son un gran caldo de cultivo para los ácaros. ¡Hay hasta un millón y medio de ellos en una cama! Deshacerse de ellos no es fácil, así que se recomienda proteger el colchón con fundas o cobertores que también hay que lavar de vez en cuando.
Cuidado con las enfermedades y los animales domésticos
La frecuencia de lavado de las sábanas también depende de cuántas personas duerman en tu cama. Si se comparte con la pareja y se tienen mascotas de cuatro patas, la necesidad de higiene es aún mayor. La misma carga “bacteriana” recae también sobre la cama al superar enfermedades.
Si acabas de “sudar la gota gorda” por un resfriado o una gripe, asegúrate de cambiar de cama. De lo contrario, corre el riesgo de que la enfermedad “viaje” con usted. Por lo tanto, asegúrate de lavar la ropa de cama a una temperatura de 40 a 60 °C después de una enfermedad, lo que destruirá cualquier bacteria. Si no, puedes lavar las fundas a una temperatura más baja. De este modo, el tejido no se desgastará y conservará sus vivos colores.
Fuente:
El uso de la ropa de cama tiene una larga historia y sus inicios se remontan a la prehistoria. Los primeros registros del uso de ropa de cama se encuentran en el antiguo Egipto, donde se utilizaban tejidos suaves para dormir con el fin de aumentar la comodidad y la higiene. Los antiguos egipcios valoraban el algodón y el lino por su capacidad para absorber la humedad y proporcionar una sensación de frescor, muy demandada en aquel clima seco y caluroso.
En Europa, el uso más extendido de la ropa de cama empezó a surgir en la Edad Media, cuando las camas y sus accesorios se convirtieron en un símbolo de riqueza y estatus social. La calidad y la decoración de la ropa de cama reflejaban la riqueza y el prestigio del propietario. Durante el Renacimiento y el Barroco, la producción y la decoración de la ropa de cama se hicieron aún más sofisticadas, con el uso de materiales caros y ricos bordados.
Los avances tecnológicos de los siglos XVIII y XIX, en particular el desarrollo de la industria textil durante la Revolución Industrial, hicieron posible la producción en masa y, por tanto, la disponibilidad de ropa de cama para un segmento más amplio de la población. Esto condujo a una mayor aceptación y uso de la ropa de cama entre el pueblo llano.
Sin embargo, las fechas concretas y los detalles del primer uso de la ropa de cama pueden variar en función de la región y de las pruebas históricas disponibles. Si está interesado en un periodo o lugar concretos, hágamelo saber e intentaré proporcionarle información más específica.
