Pies hinchados y doloridos por las mañanas, una mala sensación que puede estar relacionada con estas causas

Muchas personas se levantan por la mañana con los pies hinchados y doloridos, una mala sensación derivada de diversas causas.

Mucha gente, por la mañana, nada más levantarse, sienten dolor en los pies. No sólo dolor, sino también sensación de hinchazón, dolor o ardor. A veces incluso ayudamos a la inflamación de articulaciones y tendones, o cuando aparecen calambres. En definitiva, las molestias pueden ser múltiples, determinadas por múltiples causas.

Cuando dormimos, nuestro cuerpo se relaja, los músculos se relajan, alargándose, por lo que se puede decir que, al igual que la mente, el cuerpo también se duerme, retomando luego sus funciones por la mañana, tan pronto como nos despertamos. Para muchas personas, sin embargo, A veces te despiertas con dolor en los pies, y con dolores que abarcan toda la planta del pie, los dedos e incluso los tobillos. ¿Cómo?

Las causas que pueden generar hinchazón y dolor en los pies: por qué sucede esto

Pies hinchados, hormigueo, dolor, al reactivar los músculos, Es una molestia muy común., y mucha gente lo padece. Eso sí, en algunas ocasiones el dolor es tan intenso que requiere supervisión médica. Sin embargo, normalmente las causas son precisas. Por ejemplo, una de las causas más comunes es la fascitis plantar.que es una inflamación de la parte inferior del pie.

La planta del pie se pone rígida durante la noche, por lo que, en cuanto se reactivan los músculos y se apoyan los pies en el suelo, se siente un dolor más o menos intenso. En este caso el remedio es el uso de antiinflamatorios, terapias específicas a consensuar con el podólogo y ejercicios de estiramiento.

Otro trastorno frecuente es la tendinitis., una afección que afecta a muchas personas y que afecta al tendón de Aquiles, que se inflama. La inflamación muchas veces es causada por diversos factores, la solución es el uso de calzado cómodo, estiramientos, el uso de plantillas y el descanso de cualquier actividad deportiva.

Causas y remedios para el dolor de pies por la mañana.

La artritis y la osteoartritis causan dolor en el pie., especialmente por la mañana. En este caso, el cartílago de las articulaciones se inflama y se encoge, provocando también hinchazón. No existe una cura definitiva, pero se pueden realizar tratamientos para controlar el dolor. En casos más graves, también se puede recurrir a la cirugía.

Otra causa de dolor de pie es fibromialgia, a menudo provocada por el insomnio y, obviamente, por la forma de los pies. Las personas con pie plano suelen sufrirlo, por lo que la solución es utilizar plantillas personalizadas. Los masajes en los pies también son efectivos .

Y nuevamente, puedes tener dolor en los pies si adoptas una posición incorrecta durante el sueño, es decir, cuando el cuerpo no está bien alineado y los músculos permanecen tensos. Entonces, y tal vez hacer algunos masajes relajantes en los pies.

hipotiroidismo Puede provocar hinchazón y dolor en los pies, pero también piel seca y gruesa, especialmente localizada en el talón. A menudo, esto también puede desencadenar una condición llamada síndrome del túnel tarsiano, empeorando el dolor. Finalmente, te pueden doler los pies por los calambrescausado por deshidratación o o por factores hormonales.