Para afrontar mejor los compromisos del día conviene descansar bien. Por ello, la calidad del sueño, y en consecuencia de la cama, juega un papel fundamental. Además de los colchones, es fundamental elegir bien el neto: veamos todo lo que hay que saber.
El material
Las redes deben ser resistentes y durar en el tiempo y, en este sentido, podemos optar entre dos materiales: madera y metal. El primero se encuentra sobre todo en los modelos más recientes y el más resistente es el macizo, que sin embargo tiene unos costes importantes. Si queremos tener una red resistente sin gastar un dineral podemos optar por la prensada, que tiene los mismos acabados que el material natural.
El metal es tan resistente como la madera, pero tiene unos costes mucho menores. Alternativamente, cada vez están más extendidos los somieres que tienen una estructura mixta, de madera para el cabecero y lamas y de metal para la estructura portante.
La altura
Puede parecer un aspecto secundario, pero la altura de la base también contribuye a que el sueño sea más tranquilo. Para que sea cómodo, debe tener la distancia adecuada del suelo para facilitar el levantamiento de la cama y garantizar la limpieza debajo de la cama. Habitualmente la altura ideal oscila entre los 35 y los 45 centímetros, a lo que hay que sumar la del colchón que ronda los 30 cm. Por tanto, para que sea cómoda, la cama debe tener entre 60 y 70 centímetros de altura.
El tipo de red en función de las necesidades
Existen en el mercado diferentes tipos de somieres, cada uno con unas características precisas, de los cuales los más comunes son: somier con muelles, somier con lamas y somier con lamas eléctricas.
Red con resortes
La más clásica de las redes, tiene una estructura metálica a la que se une una malla con muelles. Dependiendo de la estructura de la red y de los muelles que hay en su interior, ésta es más o menos rígida. Muy extendido en años anteriores, ha sido sustituido recientemente ya que los muelles tienden a perder rigidez más rápidamente que los de lamas.
Somier de láminas
Los somieres de láminas, cada vez más populares, tienen una estructura metálica a la que se unen eslabones. Lamas de madera rectangulares cuyo espesor y ancho pueden variar según el modelo. Cuanto más anchas sean las láminas, más rígido será el somier, mientras que cuanto más estrechas y numerosas sean, más suave será el apoyo que garantiza el somier.
Para las lamas se utilizan principalmente tres materiales:
- haya: elástico, pero hay que elegir el grosor con cuidado, ya que si es demasiado fino no garantiza una sujeción cómoda, por lo que es mejor no bajar de los 8 milímetros;
- Abedul: muy rígido, podría volverse ruidoso con el tiempo;
- eucalipto: resistente y duradero, la calidad depende mucho del grosor y de su origen (mejor elegir el que tiene certificación europea).
Además del material, estos somieres también se caracterizan por la disposición de las lamas que se pueden horizontales o verticales. En el primer caso la estructura tiene una rigidez propia que se ve favorecida por el colchón, normalmente los con memoria son los más adecuados porque se adaptan mejor a la base.
Los verticales, en cambio, cuentan con una estructura metálica exterior y dos refuerzos centrales para soportar las lamas colocadas verticalmente: el resultado será un somier mucho más rígido que el de lamas horizontales.
Somier con láminas eléctricas
Se trata de la versión más moderna de los clásicos somieres con lamas de madera ya que están equipados con un motor que permite subir y bajar una parte de la cama según tus necesidades. Este modelo es adecuado para personas con problemas respiratorios y facilita la circulación en las piernas.
