Consejos útiles

11 señales de que tienes el páncreas enfermo: ¡no las ignores!

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Páncreas, también conocido como el órgano oculto, se encuentra en la cavidad abdominal, detrás del estómago; más concretamente, está situado debajo del hígado, entre el estómago y el columna vertebral.

El páncreas consta de de cabeza, cuerpo y cola.

La cabeza del páncreas está rodeada por el duodeno.

El portal enumera los síntomas que pueden revelar que su páncreas no está bien.

Apréndelos en este artículo.

En el interior del páncreas hay pequeños conductos (tubos) que transportan los líquidos producidos por el páncreas hasta el conducto pancreático.

Este conducto transporta los fluidos a lo largo del páncreas, desde la cola hasta la cabeza y el duodeno.

El conducto biliar común atraviesa la cabeza del páncreas y transporta la bilis desde el hígado y la vesícula biliar hasta el intestino delgado.

Los conductos biliar y pancreático se unen antes de entrar en el duodeno y tienen una abertura común en el intestino delgado.

El páncreas produce jugos y enzimas que viajan por estos conductos hasta el intestino, donde se mezclan con los alimentos.

Las enzimas digieren las grasas, las proteínas y los hidratos de carbono para que el intestino pueda absorberlos.

Jugos pancreáticos desempeñan un papel importante en el mantenimiento de la salud.

El páncreas produce insulina, que es absorbida por la sangre que riega los órganos.

La insulina es importante para regular la cantidad de azúcar (glucosa) en la sangre

El páncreas es un órgano sin el que no podemos vivir.

Realizado por 2 funciones vitales para el organismo: endocrina y digestiva.

Así pues, el páncreas es el único órgano que segrega las enzimas responsables de la degradación del azúcar.

Además, produce hormonas responsables de normalizar los niveles de azúcar en sangre.

Esta función es extremadamente importante para nuestras vidas porque un desequilibrio importante del azúcar en sangre puede ser fatal.

Dada la importancia de este órgano, es absolutamente esencial conocerlo, cuáles son los signos que nos indican que está enfermo.

¿Qué son las enfermedades pancreáticas?

– Diabetes mellitus

– Pancreatitis aguda

– Pancreatitis crónica

– Deficiencia de enzimas pancreáticas

– Cáncer de páncreas

¿Cuáles son los síntomas más comunes de un páncreas enfermo?

  • Dolor de espalda en la zona de los omóplatos o abdominales sin sufrir una lesión en esa zona.
  • Indigestión y dolor abdominal que aparece con cierto retraso después de comer determinados alimentos, por ejemplo, alimentos grasos o de sabor fuerte, como el ajo y los pimientos.
  • También pueden aparecer dolores tras el consumo de alcohol.
  • Pérdida de peso injustificada causada por un trastorno que rompe la grasa.
  • Ganas de vomitar, sensación de plenitud o hinchazón del abdomen.
  • Diarrea o, por el contrario, estreñimiento, o posiblemente heces finas y brillantes.
  • Pérdida de apetito.
  • Pereza y fatiga gratuita.
  • Glucemia elevada.
  • Ictericia: una acumulación de bilis hace que la piel y el blanco de los ojos se coloreen de amarillo.
  • Dificultad para respirar o pulso acelerado.

Si notas estos síntomas en ti mismo, deberías acudir al médico.

Al mismo tiempo, está en nuestra mano proteger nuestro páncreas de las enfermedades.

Para ello, sólo tenemos que limitar el consumo de alimentos ricos en azúcar como:

  • azúcar refinado
  • chocolate
  • pan blanco y bollería
  • miel de mala calidad en mayores cantidades
  • arroz blanco
  • chips de maíz
  • alcohol
  • pasteles

Factores de riesgo

Fumar – es el factor de riesgo más grave de enfermedad pancreática y más que duplica el riesgo de cáncer de páncreas.

Genética – Entre el 5 y el 10% de los pacientes que desarrollan cáncer de páncreas tienen un familiar directo que también ha padecido la enfermedad.

Edad – El cáncer de páncreas afecta con mayor frecuencia a personas mayores de 45 años o mayores de 65 años.

Obesidad y falta de actividad física – Existe un mayor riesgo de cáncer de páncreas en las personas obesas (con un IMC superior a 30).

Estilo de vida – existe una posible relación entre una dieta rica en grasas y carne (especialmente carnes ahumadas y procesadas), cuyo consumo puede aumentar el riesgo de cáncer de páncreas.

Pancreatitis crónica (inflamación del páncreas), cirrosis hepática, diabetes – estas enfermedades también aumentan el riesgo de cáncer de páncreas.

Prevención

Un estilo de vida saludable, hacer suficiente ejercicio y, sobre todo, evitar el tabaco pueden contribuir a prevenir el cáncer de páncreas, aunque todavía no se han identificado opciones claras de prevención.

¡Buena salud!

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admin
¡¡¡Hola!!! Me llamo Sánchez y soy un experimentado redactor apasionado por la cocina. A lo largo de los años, he aprendido diversas tradiciones y recetas culinarias, y las escribo para ti, con el objetivo de compartir mis conocimientos.