El pomelo Se trata de un cítrico propio de esta época del año, ideal para consumir como parte de dietas equilibradas y adelgazantes. Rica en propiedades beneficiosas para el organismo gracias a la presencia en su interior de una amplia gama de sales minerales como potasio, cobre, calcio y hierro, se consume principalmente en forma de zumo.
Pomelo: las propiedades
El pomelo es una fruta con numerosas propiedades beneficiosas: además de ser rico en minerales, también posee numerosas vitaminas de los grupos A, C y B y tiene propiedades antitumorales demostradas. Este cítrico y su jugo también son capaces de favorecer la eliminación del exceso de acumulación de grasa y estimular la digestión y la diuresis gracias a las fibras que contienen.
Pomelo y drogas: contraindicaciones.
Sin embargo, el pomelo debe consumirse con precaución, especialmente si se siguen las pautas. terapias farmacologicas. Esta fruta, debido a la presencia de naringina en su interior, puede provocar una eliminación más lenta de los fármacos, provocando en consecuencia que permanezcan en el organismo en exceso. Precisamente por ello, son frecuentes los casos de sobredosis tras la ingesta concomitante de pomelo y fármacos y es necesario consultar al médico para prevenir posibles consecuencias negativas.
Entre los fármacos que pueden no funcionar si se toma pomelo, provocando en ocasiones incluso un aumento de los efectos secundarios, se encuentran las estatinas, los agentes inmunosupresores, los antirrítmicos y los antibióticos.
Semillas de pomelo: efectos beneficiosos
No sólo pulpa y jugo, sino también yo. semillas de pomelo desempeñan un valioso papel en el mantenimiento de la salud gracias a su poder antioxidante y antiinflamatorio, contribuyendo además a aumentar la acción antibacteriana natural del organismo y realizando una acción antialérgica. Los suyos están disponibles en el mercado. extractos, que se puede consumir cómodamente en diferentes ocasiones. Estos son perfectos para combatir dolores de garganta, resfriados, infecciones de oído, cistitis, colitis, estomatitis y acné. El extracto de semilla es también un excelente remedio para combinar con la acción de los productos limpiadores para la higiene íntima: gracias a su acción antiinflamatoria es capaz de calmar el enrojecimiento, el picor y las molestias genitales.
Recetas con pomelo
La toronja se puede utilizar de diversas formas. recetas para acompañar platos ligeros de pescado como bacalao, lenguado y mero y para preparar ensaladas y batidos. Además, también se puede consumir en su versión alcohólica, como es el caso del Sea Breeze, un cóctel clásico y fácil de preparar: basta con mezclar 1 parte de Vodka, 1 y 1/2 partes de jugo de arándano, 1 parte y 1/2 de jugo de toronja y 5 cubitos de hielo triturado, mezclar vigorosamente y decorar con una rodaja de limón o lima.
