¿Labios secos? Aquí están los alimentos y bebidas que los deshidratan (y agrietan) aún más
Las causas de los labios secos pueden ser variadas, pues existen varios factores que influyen en esta condición. Descubramos todas las posibles causas dietéticas que pueden afectar a los labios secos
Las causas pueden ser variadas, desde el estilo de vida hasta productos tópicos utilizados para el cuidado personal. Los labios, en particular, pueden ser una zona muy delicada, porque la piel aquí es mucho más fina que en el resto del rostro y debido a esto pueden deshidratarse rápidamente por un sinfín de causas.
En particular, los labios están más expuestos a secarse cuando comemos. Por eso es interesante saber qué, por ejemplo, alimentos y bebidas tienden a resecarlas más. Definitivamente no creemos que debas dejar de consumirlos, especialmente si son una de tus comidas favoritas, pero si te duelen un poco los labios después de comerlos, ahora ya sabes por qué.
Comidas picantes y calientes.
Pregúntele a cualquier persona con una afección inflamatoria de la piel como la rosáceay probablemente confirmará que los alimentos picantes y calientes pueden provocar brotes, piel agrietada y sequedad.
¿La razón? La presencia de una sustancia química llamada capsaicina que es un irritante común de la piel y se ha asociado con inflamación y ruptura de la barrera cutánea.
Además, comer alimentos picantes también puede resecar tus labios porque es posible que estés más inclinado a lamerlos mientras comes, lo que deshidrata aún más tu piel.
Cafe y te
El café y el té, especialmente si se sirven calientes, pueden deshidratar los labios.
Piensa que cuando te duchas con agua caliente, tu piel en contacto con el agua caliente puede debilitar tu barrera lipídica natural, y lo mismo puede sucederle a tus labios cuando bebes café o té caliente.
Además, estas bebidas son diuréticas y, como resultado, pueden tener un efecto deshidratante si se beben en exceso.
Deficiencia de vitamina B12
Se ha demostrado que las vitaminas B favorecen una piel sana, por lo que en caso de deficiencia también puede producirse un aumento de la sequedad de los labios.
Por eso, para evitarlo es importante seguir una dieta equilibrada que también incluya.
A continuación se muestran algunos remedios naturales para los labios secos y agrietados:
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