Mi marido ronca tanto que puede despertar a los vecinos. Desde que bebe esta bebida está tranquilo
Si tu otra mitad ronca, es hora de obligarla a tomar esta eficaz bebida. No sólo evitará ruidos molestos, sino que también favorecerá la salud en general.
Combatir los ronquidos puede ser todo un reto. Si tú también lo padeces, probablemente también recibas muchas críticas por ello de tu otra mitad o de otras personas con las que duermes en la misma habitación.
Sin embargo, si quiere deshacerse de él de una vez por todas, no tiene por qué someterse a una intervención quirúrgica ni consultar a expertos. De hecho, como informa Healthline, el consumo regular de esta bebida afrutada te ayudará a aliviar el síntoma de forma muy eficaz.
Una bebida curativa contra los ronquidos desagradables
Las personas con sobrepeso, que sufren demasiado estrés, que consumen cantidades excesivas de alcohol o que tienen constantemente obstruidas las vías respiratorias son las más propensas a sufrir ronquidos.
Por lo tanto, si quieres deshacerte de este síntoma, debes centrarte en su causa real y empezar a combatirlo de la forma más eficaz posible. Esta eficaz bebida a base de varias frutas y jengibre también puede ayudarle a ello, ya que no sólo se ocupará de los molestos sonidos, sino que también mejorará su salud en general.
Para preparar la bebida curativa, necesitarás 2 manzanas, 2 zanahorias, el zumo de un limón y un poco de jengibre fresco. A continuación, mezcla todos los ingredientes en una licuadora (o exprimidor) y bébete el resultado todas las noches, preferiblemente unas horas antes de acostarte, según la doctora Amy Richter. Al cabo de unas pocas semanas, notará que sus síntomas mejoran considerablemente y que sus ronquidos no molestan tanto a los que le rodean.
Ingredientes muy eficaces
Esta bebida natural puede ayudarte especialmente gracias a la vitamina C, que aliviará los problemas de mucosidad e irritación nasal, y a las impresionantes propiedades del jengibre. Este último se utiliza en la medicina tradicional desde hace miles de años para tratar diversas afecciones y suele ayudar a respirar.
Las manzanas y las zanahorias ofrecen además el aminoácido triptófano, que facilita conciliar el sueño y evita los ronquidos.
