La dieta mediterránea reduce a la mitad el riesgo de infarto y alarga la vida, llega nueva confirmación
Investigaciones recientes han vuelto a confirmar los beneficios de seguir una dieta mediterránea baja en grasas. Los datos demostraron además...
Platos principales
Aquí encontrarás inspiración para preparar platos deliciosos y nutritivos para cada día. ¡Vamos juntos a crear magníficas obras culinarias!
No sólo insectos y carne cultivada, pronto (quizás) también comeremos medusas, ricas en Omega 3
En algunos países del mundo las medusas ya son un alimento común. Incluso en Europa, tarde o temprano, se podría...
Deficiencia de proteínas: las 5 señales que nos envía el cuerpo cuando no consumimos lo suficiente
Tomar la cantidad adecuada de proteínas es fundamental para el bienestar general de nuestro organismo. Averigüemos cuáles son las 5...
5 alimentos que ayudan a contrarrestarlo
La sensación de cansancio y debilidad típica del cambio de estación también se puede prevenir y amortiguar en la mesa...
Café versus té verde: ¿Qué bebida es mejor para ti?
¿Eres un ávido bebedor de café o prefieres una buena taza de té verde? Descubramos juntos todos los beneficios del...
Dieta de ayuno intermitente: los científicos descubren un nuevo efecto secundario nocivo en la fertilidad
Investigaciones recientes han revelado un efecto negativo del ayuno intermitente. Según los investigadores, esta dieta podría comprometer gravemente la fertilidad...
El ingrediente secreto para el chicharrón perfecto sin huevo. Nunca has comido mejor
Škvarková pomazánka es un clásico checo que gusta a casi todo el mundo. Existen innumerables recetas diferentes para su preparación...
¿Labios secos? Aquí están los alimentos y bebidas que los deshidratan (y agrietan) aún más
Las causas de los labios secos pueden ser variadas, pues existen varios factores que influyen en esta condición. Descubramos todas...
Verter y servir en la mesa. Esta ensalada de zanahoria desaparece en 2 minutos. Incluso a tu suegra le encantará
¿Te apetece algo más ligero, primaveral y sabroso al mismo tiempo después de un banquete festivo? Elija una guarnición en...
Bresaola con parmesano: aquí toda la verdad sobre esta combinación de alimentos explicada por la nutricionista
Para un almuerzo o una cena rápida, muchas personas, quizás atentas a su figura, optan por un plato de bresaola,...
